Badanie pokazuje, że zażywanie marihuany przed snem nie powoduje upośledzenia zdolności poznawczych lub zdolności prowadzenia pojazdu następnego dnia.
Marihuana na sen: potencjalne skutki uboczne
Nowe badanie opublikowane w Psychopharmacology sugeruje, że używanie marihuany przed snem ma minimalny (jeśli w ogóle), wpływ na szereg pomiarów wydajności następnego dnia. Sprawdzono czynniki takie jak symulacja jazdy, zadania funkcji poznawczych i psychomotorycznych, subiektywne efekty i nastrój.
W raporcie wykorzystano dane z większej analizy badającej wpływ THC i CBD na problemy z zasypianiem. Przeanalizowano wyniki 20 dorosłych osób ze zdiagnozowaną przez lekarza bezsennością, które rzadko używały marihuany.
Skutki stosowania medycznej marihuany kolejnego dnia
„Wyniki tego badania wskazują, że pojedyncza doustna dawka 10 mg THC (w połączeniu z 200 mg CBD) nie wpływa znacząco na funkcje poznawcze następnego dnia ani na zdolność prowadzenia pojazdów w porównaniu z placebo u dorosłych z zaburzeniami snu, którzy rzadko używają marihuany” – czytamy w artykule
Używanie marihuany jako środka ułatwiającego zasypianie stało się już bardzo popularne. Istnieją obawy, że używanie konopi indyjskich może prowadzić do upośledzenia funkcji w ciągu dnia po spożyciu, szczególnie w przypadku zadań wrażliwych na bezpieczeństwo, takich jak prowadzenie pojazdu.
Czy marihuana wpływa na funkcje poznawcze?
Wyniki wykazały jednak brak różnic w wynikach następnego dnia w 27 z 28 testów funkcji poznawczych i psychomotorycznych oraz symulowanych testów jazdy w porównaniu z placebo. Stwierdzono brak zauważalnego upośledzenia funkcji poznawczych i psychomotorycznych oraz symulowanej wydajności jazdy.
Uczestnikom losowo podawano placebo lub 2 mililitry oleju z konopi indyjskich zawierającego 10 miligramów THC i 200 mg CBD. Naukowcy stwierdzili, że ilość THC została wybrana na podstawie wcześniejszych badań. Wykazały one, że 10 mg doustnego THC wywoływało subiektywne efekty (np. zwiększoną senność) bez zmiany funkcji poznawczych i psychomotorycznych u rzadkich użytkowników konopi. Chodzi o dawkę, jaką pacjent mógłby przyjąć, gdyby celem terapii było używanie konopi w leczeniu bezsenności.
Czy wystąpiły skutki uboczne po spożyciu kannabinoidów?
Podczas drugiej wizyty w laboratorium uczestnicy, którzy otrzymali placebo, otrzymali mieszankę THC-CBD. Tym razem badani, którzy wcześniej otrzymali olej z konopi indyjskich, otrzymali placebo.
Testy poznawcze przeprowadzono w ciągu dwóch godzin od przebudzenia się uczestników. Wydajność jazdy mierzono za pomocą symulatora jazdy o stałej podstawie i testowano 10 godzin po podaniu leku. Pacjenci byli również pytani o odczuwane efekty – na przykład jak bardzo czuli się na haju, uspokojeni, czujni, niespokojni lub senni. Odczucia sprawdzono na początku badania, a następnie po 30 minutach, 10 godzinach, 12 godzinach, 14 godzinach, 16 godzinach i 18 godzinach.
„Prawie wszystkie przeprowadzone testy poznawcze, obejmujące uwagę, pamięć roboczą, szybkość przetwarzania informacji i inne, nie wykazały negatywnych efektów THC/CBD następnego dnia” – czytamy w raporcie.
Konopie a alkohol
„Co ważne, nie zaobserwowano znaczącej różnicy w dokładności w trudniejszym stanie testu Stroopa” – dodali autorzy.
Dla porównania poranek po spożyciu alkoholu (tj. stan kaca) spowodował znacznie większe zakłócenia w teście Stroopa-Słowa, w porównaniu z grupą kontrolną bez alkoholu (tj. bez stanu kaca).
W międzyczasie nie zaobserwowano żadnych różnic pod względem wydajności jazdy.
„Żaden z pomiarów wyników prowadzenia pojazdu nie różnił się znacząco między THC/CBD a placebo. Jest to zgodne z naszą niedawną analizą meta-regresji, w której stwierdzono, że umiejętności związane z prowadzeniem pojazdów u okazjonalnych użytkowników konopi indyjskich wracają do normy w ciągu ~ 8 godzin po spożyciu 20 mg doustnego THC. Nie zaobserwowano negatywnego wpływu THC/CBD podawanego w nocy na symulowaną wydajność prowadzenia pojazdu ocenianą następnego ranka po ~10 godzinach po leczeniu; co zbiega się z czasem, w którym wiele osób może dojeżdżać do pracy na drogach (np. jazda do pracy w godzinach szczytu)” – napisali autorzy.
Metody leczenia zaburzeń snu
Badacze zwrócili uwagę na bardzo istotną kwestię, wynikająca z tego badania. To nie stosowanie terapii medyczną marihuaną a powszechnie przepisywane leki uspokajająco-nasenne są znane z upośledzania funkcji następnego dnia. Jako przykłady wskazali benzodiazepiny i zopiklon.
Naukowcy przyznali, że próba badawcza była stosunkowo niewielka, a wyniki opierały się tylko na jednej dawce oleju z konopi indyjskich.
„Istnieje jednak hipoteza, że szanse na wykrycie upośledzenia następnego dnia są mniej prawdopodobne przy wielokrotnym dawkowaniu ze względu na rozwój przynajmniej częściowej tolerancji na upośledzające działanie THC”. – czytamy w badaniu
Bezsenność a marihuana: czy warto sięgać po taką terapię?
Niektórzy użytkownicy konopi indyjskich zgłaszają odczuwanie lekkich skutków zażywania marihuany dzień później. Niedawne badanie nie wykazało jednak dowodów na to, że konsumpcja marihuany powoduje kaca następnego dnia ani na to, że jej użytkownicy są leniwi.
Badanie Washington State University opublikowane pod koniec ubiegłego roku wykazało, że większość konsumentów konopi indyjskich z problemami ze snem wolała używać marihuany zamiast innych środków nasennych. Zgłaszali lepsze wyniki następnego ranka i mniej skutków ubocznych. Szczególnie popularne było palenie jointów lub wapowanie produktów zawierających kannabinoidy THC, CBD i terpen mircen.
Mamy kolejny dowód na to, że marihuana jest naturalnym i bezpiecznym wyborem w leczeniu bezsenności i poprawie jakości snu.
Jeżeli chcesz rozpocząć terapie medyczną marihuaną to sprawdź naszą zakładkę KLINIKI KONOPNE. Znajdziesz tam specjalistów z takich placówek jak KONOPNA KLINIKA, którzy umiejętnie poprowadzą twoją terapię.
Źródła:
- Adlin B. (2024). Marijuana Moment. Cannabis Use Before Bedtime Does Not Cause Next-Day Impairment Of Cognitive Ability Or Driving Performance, Study Shows. Z linku: https://www.marijuanamoment.net/cannabis-use-before-bedtime-does-not-cause-next-day-impairment-of-cognitive-ability-or-driving-performance-study-shows/
NAPISZ KOMENTARZ