W ciągu ostatnich lat nasiona konopi stały się jednym z najbardziej poszukiwanych superfoods na rynku zdrowej żywności. Są nie tylko bogate w składniki odżywcze, ale również oferują szeroką gamę możliwości w kuchni. Rozszerzymy trochę zastosowanie nasion konopi poza ich kolekcjonowanie 😉
Co więc można zrobić z nasion ?
Mleko z nasion konopi
W środowisku zdrowej żywności mleko roślinne stało się bardzo popularne jako alternatywa dla tradycyjnego mleka krowiego. Mleko z nasion konopi to doskonały wybór dla osób poszukujących nietradycyjnych źródeł mleka roślinnego.
Zalety mleka konopnego:
- Naturalnie bez laktozy.
- Źródło ważnych aminokwasów i nienasyconych kwasów tłuszczowych.
- Łatwo strawne.
Olej konopny
Olej konopny jest prawdziwym skarbem w świecie olejów roślinnych. Jego głęboki, orzechowy smak wzbogaca dania, a zawarte w nim składniki odżywcze czynią go nie tylko smacznym, ale również zdrowym dodatkiem do diety.
Zastosowania oleju konopnego:
- Idealny do zimnych potraw, takich jak sałatki czy zimne sosy.
- W kosmetyce jako naturalny składnik nawilżający.
![Jeśli jesteś zainteresowany zakupem nasion konopi, musisz się upewnić, że jest to legalne w Twojej jurysdykcji.](https://b3229709.smushcdn.com/3229709/wp-content/uploads/2023/09/nasiona-medyczna-marihuana.jpg?lossy=2&strip=1&webp=1)
Nasiona konopi jako dodatek do posiłków
To co sprawia, że nasiona konopi są tak atrakcyjne, to ich wszechstronność. Mogą być spożywane surowe, prażone, mielone czy gotowane.
Przepis na batoniki z nasion konopi:
Połącz mielone nasiona konopi z miodem, orzechami, owocami suszonymi i ulubionymi przyprawami.
Uformuj batoniki i schładzaj.
Chleb z nasionami konopi
Orzechowy smak nasion konopi czyni je idealnym dodatkiem do pieczywa.
Wskazówka: Przed dodaniem do ciasta, można je lekko uprażyć na suchej patelni, co wzmocni ich smak.
Pesto z nasion konopi
Tradycyjne pesto z bazylii nabiera głębokiego smaku dzięki nasionom konopi.
Przepis na pesto z nasion konopi:
- 1 szklanka świeżej bazylii
- ½ szklanki nasion
- 2 ząbki czosnku
- ½ szklanki świeżo startego parmezanu
- ½ szklanki oliwy z oliwek
- Sól i pieprz do smaku
Blendujemy wszystkie składniki do uzyskania gładkiej masy.
Ostatecznie, nasiona konopi nie są tylko trendy w środowisku zdrowej żywności. Stanowią również smaczny i wartościowy dodatek do codziennej diety. Jeśli jeszcze ich nie próbowałeś, nadszedł czas, aby dać im szansę!
Wkrótce ruszy sprzedaż kolejnej edycji ZIELONEGO POJĘCIA, w której także znajdziecie pestkę ! Sprzedaż rusza już jutro, w poniedziałek (11.09) o 4:20 w sklepie ROLLMOPS. Nie zwlekaj !
NAPISZ KOMENTARZ